a zanim zamowie czy moglbys mi powiedziec co wniej jest, znaczy mi sie czy sa tam opisane wszystlie popularne wspomagacze np. prima, nolwadexitp. i czy sa jakies rozpiski cyklow, czekam na odpowiedz bo przydala by mi sie taka encyklopedia wiedzy. jak chcesz to napisz na noj e-mail cos wiecej o niej, zebym wiedzial co biore.pozdrawiam
[...] jest mój głupi wymysł, tylko wynik doświadczeń empirycznych! To sprawdzone na tylu gościach, ze mam pewność tego co pisze. Nie mówię że na 8tyg będzie gorszy efekt, skłamał bym, ale chodzi o efektywność, ilości mg do ilosci kg :) Jakkolwiek, po to jest forum, aby się podzielić informacjami, doświadczeniami. Im więcej nie znaczy że tym lepiej...
zgadzam się z michałem , jak dla mnie to zamiast wżucać niewiadomo ile tych ćwiczeń powinieneś się skupić na 2,3 i z nich wyciągać ja najwięcej , w innym przypadku znaczy to tylko że nie czujesz ćwiczonych mięśni i tylko machasz bezsęsu ciężarem , jak dla mie trening na plecy powinien wyglądać tak : - podciąganie na drążku w szerokim chwycie do [...]
[...] kurczecych hahahaha niech cie nie ponosi jak nie jestes przygotowany na cientą riposte i jak nie rozumiesz co jest npisane. to ze ktos uwaza ze lepiej kupic gotowca nie znaczy ze jest wielkim przeciwnikiem zebys ty domowy wynalazco super supli mixowal se tam w blenderze nawet swinski ogon z kaszanka i pil to litrami poprostu wyrazilem swoje [...]
[...] Inteligentny człowiek ze środowiska jest w stanie ocenić trzeźwo popularność swojego sportu i podejście innych do niego. "To, że Kubica jest świetnym kierowcą, nie znaczy, że wszyscy Polacy takimi są.. Tak, samo nie ma sensu by pytać Kubicy jakimi są kierowcami Polacy, bo co by nie powiedział, będzie to tylko i wyłącznie jego opinia, na [...]
Jedzenie czego co popadnie to nie znaczy, że przytyjesz. Ważne jest co jesz i to nie ten dział, trening dla zaawansowanych ? Odżywianie <-- dział. Poczytaj i sam ułóż http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html
Przepraszam, ale co mu zaszkodzi jeśli zastosuje Hepatil? To, że jest syntetyczny wcale nie znaczy, że trzeba go stosować tylko w przypadku cykli składających się z 400sztuk metanabolu. Lek Sylimarol jest lekiem roślinnym, i jego skuteczność jest conajmniej wątpliwa. A Hepatil wcale nie jest stosowany w stanach uszkodzeń wątroby, a służy jej [...]
[...] co do danych to wiek 19 lat waga 70kg wzrost 173cm staz treningowy 1 miesiac... wczesniej trenowalem koarstwo i chcialbym utrzymac chociaz 3/4 poprzedniej wydolnosci znaczy ze tak ok 3-4 razy w tygodniu zamierzam wybierac si ena jazdy po ok 70-90km... i mimo to chcialbym nabic mase miesniowa wiec problem tkwi w tym ze nei znalazlem [...]
[...] w 2006 r.Poprostu ćwicząc nogi np.przysiad staram sie nie przenosić ciężaru bardziej na zdrową noge a prowadzic go równo ku górze przy pełnej kontroli a co do łydek to dodatkowo raz w tygodniu plus dodatkowa serja pojedyńczo przy nogach (znaczy przy trenigu wspięcia robie na obu nogach a różnica w obwodZie łydki może wynikać z utykania)
a wytłumacz mi co znaczy dla Ciebie dieta 100% a po treningu bulk, i bialko 1-2x dzien..? przed treningowo moze samej kofeiny spróbuj a jak chcesz jakas przed treningowke to napisz dokladnie co juz brałes.
pisałem to w sensie odczuć jak po venomie to że nie czujesz ich występowania nie znaczy ze nie występują. negatywnie nastawiony jestem nie ebz powodu masz wiedzę na temat tego produktu? wiesz cokolwiek więcej niż to co wyczytasz na etykiecie? zdr
To ze czujesz się syty to nie znaczy ze zjadasz odpowiednia ilość kalorii . Podaj więcej informacji o sobie oraz wstaw swoją dietę do oceny Jakie informacje jeszcze konieczne? Napisalem, ze wiecej nie wiem co napisać. Przykladowy dzien diety: 1 omlet z kakao a) 2 jaja kurze - 112g b) ksylitol - 7g c) olej rzepakowy uniwersalny - 10g b) mąka [...]
[...] coraz trudniejsze ćwiczenia i nie zauważałem niepokojących objawów, więc odpuściłem do końca. Ćwiczyłem na WFie mimo że mogłem mieć zwolnienie, oprócz tego trochę w domu, pracowałem fizycznie i nic mi się nie stało. To, że ktoś jest lekarzem, nie znaczy, że ma monopol na wiedzę, szczególnie, jeżeli typuje diagnozę jak wyniki w totolotka...
[...] chyba w szpagacie rodziła " Nie no nie mam pytan. Rozmowa na iscie zadziwiajacym poziomie. Co on wam zrobil ze tak na niego bluzgacie? To ze zadal glupie pytanie nie znaczy ze mozna go odrazu mieszac z blotem. Do autora: Jak juz pewnie zauwazyles pytanie nie bylo za inteligentne o czym swiadczy ekhem..delikatne zwrocenie Ci uwagi przez [...]
ej no nie mam takiej duzej,prawie wogole,skoro plywam zawodniczo to chyba cos znaczy,o mnie sie nie martwcie,naprawde nie jestem chora,tylko musze schubnac koledzy,szybko!! dzieki wszystkim ps o co chodzi z ta cala goraczka i innymi ?jakis koles mial drgawi czy cos tam?to jest takie silne? ps2 na ta strone republiki o eca nie da sie wejsc julia_19
Znaczy... ja teraz robię pompki o mebel (jakaś puffę, albo niskie łóżko). Na podłodze jeszcze nie daję rady, bo chociażby teraz mięśnie rąk mnie bolą. Na kolanach to tzw. damskie pompki, nie? xD Co jest skuteczniejsze: damskie pompki czy te o mebel? I ciekawi mnie sprawa z libido.
[...] Ja zbijam około 2-3kg w 1 dzień przed zawodami i bardzo dobrze sie z tym czuje. Jak to robie? Odpowiedź jest prosta. Jeżeli zawody mam w sobote to w czwartek mniej jem ( nie znaczy, że masz się zagłodzić ). W piątek jem lekkie ale pożywne śniadanko co by mnieć siłe zbijać wage. Jakieś 2h po śniadanku smaruje się cały maścią rozgrzewającą, potem ( [...]
dokładnie, każdy je jak lubi, a co znaczy "sprawdza sie" To można pod wszystko podciągnąć, u jednych sprawdzają sie strączkowe warzyw inni nie trawią, jedni lubia więcej mięsa inni wręcz przeciwnie, jedni jedzą 3x dziennie inni raz a inni 10x , pod warunkiem że to co ludzie jedza jest wartościowe odżywczo i jak najbardziej naturalne to wszystko [...]
pytanie za 100 punktow: co znaczy, ze dobry bold-zly bold? gestosc, twardosc sie poprawi i co wiecej? imo w zasadzie chvja wiecej, tucznik to to nie jest a powiedzialbym, ze cutter